那就是“压缩精神力，孕育强化恒星与灵魂”。

这还与精神力外壳的一个特性有关。

精神力外壳只允许外界的精神力进入内部，却不允许内部的精神力出去。

所以精神力旋涡旋转时，接触到外壳的精神力在进入外壳后，就会被强行留下。

旋涡转速越高，被强留的精神力就会越多，外壳内部的精神力浓度，也会因此更快速的增加。

所以，后续修炼就是将外壳内的精神力浓度提升到外壳的承受极限。

如此，即使退出冥想状态，高浓度的精神力也会潜移默化的影响灵魂与外壳。

穆笙现在在做的就是这件事。

而教科书上的提醒，也是担心精神念师维持了一小时冥想法后，精神变得麻木迟钝，没能及时停止精神力旋涡的运转，导致涨破了外壳。

这就很绝望了。

不过这种情况时，也不是没有补救方法的。

那就是打开灵魂通道，让多余的精神力泄出去。

不过这操控看似简单，新手却基本难以做到。

慢了一拍，就要与现任外壳天人永隔。

就连穆笙也只是在幻境里试验过，试验的还不是极限转态下的。

现实里，他也不敢贸然去尝试。