这张图上总共有十个动作，当他们将一个个的动作都做完美之后，在东方轩的要求下，一整套连贯的做了五遍，做完之后，他们竟然奇迹的感觉到身体的变化，似乎不会那么难受了。

“很好，现在你们去大浴室，里面已经准备好了药浴，泡足一个小时之后出来吃午饭。”

大浴室是特地为五人准备的，里面有一个能够容纳五人的浴池，浴池内是他们熬出的药水，这种药水能够刺激他们的身体，进一步的激发潜能，也是修复他们在锻炼时候肌肉的损伤。

五人进入了大浴室，此时整个浴室中都充斥着浓浓的药味，风清扬出生医药世家，对于重要最为敏感，但是这药味，他却分不清是什么中药。

五人都将身上的衣服脱下，说来也奇怪，他们出了这么多的汗，这衣服竟然一点都没有湿的样子。

小胖子已经早一步的将自己脱光光的，就一步跨进了浴池，“好累好累。”结果一进去，瞬间就跳了出来，差点就摔了，风清扬眼快的将小胖子抱住。

“好烫……清扬哥，烫死我了。”小胖子眼泪哗哗的，感觉到一阵的难受，他还是第一次经历这么重的训练，忍了一上午了，这个时候终于是忍不住了。

风清扬抱着小胖子，任由他哭着，他知道这小家伙这些天一直都在忍，就是怕他们担心。

此时封豪等人也脱光了自己，褚帅和蓝御承两人已经开始发育，身上出现了发育的特征，不过此时谁都没有心思去注意。

哭了一遍的小胖子终于从风清扬的怀里出来，“清扬哥，我是不是很没用啊。”低着头，不敢看风清扬，人家封豪都没有哭呢。

“没有的事，小宇已经做得很好了。”摸着小胖子的头，这么大负荷的训练，他们都很难坚持，更何况小宇了，可是小宇却跟他们一起坚持了下来。

“花小宇，你要相信自己，你是最棒的。”褚帅站在浴池边大声的说道。

“谢谢褚哥哥，啊，羞，哈哈。”