“季准，我就说吧！今天是个大晴天，你看！”陈松指着窗户外。

早上略有些阴的天，像是被风吹散了乌云一样，瞬间阳光普照，金灿灿的洒满整个房间，连带着阳台那个人也像是镀了一层金光。

季准立在原地背脊僵了下，浑身血液刚刚一瞬间像是再次燥热起来。

“是不错。”季准随意搭了句话，将注意力转移到桌子上，“手腕的负重怎么样？”

陈松将浴巾搭在隔壁椅背上，正将桌子上的手腕负重一一带上，听见季准问话，认真想了想，道：“其实还是不适应，才戴了两天，而且说真的，应对大力球的时候，我反应比预料中的慢了零点零几秒 ”

季准在陈松认真的反馈信息中，慢慢冷静下来，身体里流动的血液也安分起来。

他侧脸很认真的思考，一针见血，“你的体能还是太差，身板太瘦小，不过这种事情急不来。”

陈松自己也知道，季准在一点点逼近自己身体极限，但就像季准所说，急不来。

“先下楼吃饭，今天的训练适当调节下。”季准神色温和，甚至还拍了拍陈松脑袋，“你刘海长了，记得剪短。”

陈松也觉得有些挡眼睛，满不在乎道：“嗯，我会去自己剪。”

季准没说什么，两人并肩下楼，只是刚刚拍陈松脑袋的那只手，顺手揣进了口袋里。

吃过早餐，正如季准所说那样，今天训练的节奏适当放缓了，消食一个小时候，三人来到了网球场，热身过后，没有对打，而是挥拍、发球，如此循环。