“我的胳膊放在枕头的间隙里了,不受力,放心吧!”欧阳樾轻拍着秦烨,让他放松,哄他睡觉。
第107章
“我说你是不是哄过孩子啊?怎么还拍呀,我这么大个人睡觉不用拍吧?”秦烨忍了半天,看欧阳樾实在没有停手的意思,终于还是没忍住,笑着问。
“心理学上说,轻轻拍打身体,会产生白噪音信号,这个白噪音既可以让人忽略那些微弱的外界干扰,也可以让这些无效的信号充斥、堵住脑洞,挤占胡思乱想的思维的生存空间。最终实现中断思维,解除现实世界滞留力的效果,在压力的配合下进入睡眠。简单的说,有规律的拍打,可以平复情绪,快速使身体放松,而且怕打会让你知道,身边有人陪伴,能够给你安全感与归属感。”欧阳樾说得头头是道,不过这倒是真的,这是他心理学上学过来的。
“我怎么感觉你心理学上学的那些知识全部都用在我身上了?”秦烨还记得上次欧阳樾用心理学知识分析他的情绪的事情呢!
“可不,心理学惠我良多,认识易铮也是在一次心理学课上。”上次易铮对于欧阳樾的警告言犹在耳,这还是第一次欧阳樾在秦烨面前提到了易铮。
“嗯,我之前还奇怪呢,你们好像不是一个专业的,为什么会在学校认识?”
“他有任务,补课正好补在我们班,坐在我旁边就认识了,不过之前也都是听过对方的名字,易铮在学校很优秀的。”欧阳樾并不吝啬夸奖自己的好友。
“易铮大哥本来就很优秀。”秦烨与有荣焉说道。
“你那个优秀的易铮大哥已经结婚啦,而且总是在朋友圈秀恩爱,对象还是个影帝。”