“来不及了孩子。”顾楠心疼的摸了摸安逸宸的狗头，“明天早上开始好好锻炼吧。”

“早上？多早。”安逸宸第一时间抓住了顾楠话里的重点——明天早上。众所周知“早”这个字的解释是很多的，不仅可以用来表示时间，甚至在某些场合可以用来表示讽刺。

而早上这个时间段也很微妙，它攘括了凌晨、早

晨和半个上午在其中。

“当然是五点半。”顾楠笑着告诉他，“五点半这段时间街上人很少，很适合你去跑步。跑完之后喝一杯牛奶吃一些全麦面包，然后继续去健身房锻炼。中午只吃鱼肉和牛肉之类的蛋白质丰富又不容易发胖的东西，下午继续锻炼，晚上只吃蔬菜。”

“坚持下去，沈旭来的时候我保证你会比现在瘦很多。”

“如果我坚持不下去呢？”安逸宸深吸一口气，准备接受命运的审判。

“那就饿着。”顾楠给他提出了第二个方案，“这三天只喝水。渴了就喝渴了就喝，减肥瘦身的同时还能节约食物。水还能催尿。”

“前提是你确定这样不会在沈旭来之前把自己饿到神智恍惚。”顾楠耸了耸肩，“我建议你选择第一种。”

安逸宸幽怨的看了他一眼，然后会心一笑，“来，你过来先称一下再说我。”

顾楠在这里呆的时间比他长的多，每天吃的都是那些高热量的食物还熬夜拍戏，肯定也会发胖的。

就算死也要拉个垫背的，大家一起死。

然而顾楠上秤之后安逸宸再次惊呆了。顾楠不仅没胖，反而还瘦了几斤。

安逸宸：？？？

“不公平！”他瞪大了眼睛看着秤上的数字，简直不敢相信自己的眼睛，“明明你这些天吃的东西比我吃的多多了！”

“孩子，有一种体质叫易胖体质。”顾楠笑着摸了摸他的狗头，“而与这种体质相反的，我们通常叫它易瘦体质。一种是不吃也发胖，另一种是吃了也不胖。”