她坐起身，从床底的行李箱里找出一份速食的桶装魔芋丝，怔怔地盯着那包装袋。

换作从前，只要她实在扛不住饿，这些低卡的零食都可以暂时帮她挨过一阵。那包装袋上写着的超低热量，能够让她心安理得地把零食开封吃下去。

今天也要这样么？

叶沛蓝强忍着腹部的酸胀，把那桶魔芋丝重新丢回行李箱。

既然确定要执行晚间禁食，那就坚决不能反复。自己确定了要做的事，怎么可以半途而废呢？

睡吧。

喝过一杯温水保护肠胃，叶沛蓝侧身躺下，把枕头抱在怀里，以稍稍缓解肠胃的疼痛。

先坚持半个月左右吧。半个月之后，如果体重的数值比较可观的话，就可以考虑恢复晚餐和加大运动了。

叶沛蓝，你可一定要坚持住啊。

第二天，第三天，叶沛蓝也同样一丝不苟地执行着晚间禁食计划。虽说吃得少了，白天在练功房，她还是竭尽全力排练。摄入得少，体力损耗还大，作为舞伴的傅阳，终究还是察觉到叶沛蓝的状态不对劲。

“沛……沛蓝，我感觉你轻了很多，要不然从明天开始，你就恢复正常饮食，晚饭后咱们一起去操场跑圈吧？”