现在的跳跃技术其实相当粗糙，大部分选手能玩个后世业余选手都能玩的一周半，就算是高手了，要是一个人掌握了两到三种两周跳？那绝对是花滑大国的国家队扛把子！

两周跳在这个时代的地位，和百年后的四周跳都差不多了。

相应的，这些扛把子的跳跃技术也很原始，由于冰面、冰鞋的质量远不如后世，加上这个项目还在发展之中，许多运动员都是硬生生靠天赋和身体素质强行去完成，跳跃的姿态也不怎么美观。

伤病率也相当可以了……毕竟这会儿营养学、理疗等很多方面都没有发展起来。上世纪世界上还存在着含镭壮阳药这种奇物，吃死了不少很萎的倒霉蛋，1920年，也就是六年前，生命胺改名维生素，现代营养学才开始高歌猛进的发展。

但这份发展显然还没到可以大量惠及体育领域的程度。

而米沙认张素商做教练以后，张素商先带人做了一遍体测，发现米沙的耐力不行，爆发力也不是很强，体脂最离谱，有百分之十七那么高。

张素商还没见过哪个体脂高于百分之十二的男单可以在国际赛事上完成高难度跳跃的呢，正常男单的体脂应该只有个位数！

所以他先给人改了食谱。

这两个月来，米沙每天只能吃水煮鸡肉和牛肉，以及鸡蛋和牛奶、大量的蔬菜，辅以大量的有氧运动，他刷脂成功，身体比以前轻快得多，跳起来自然更高。

除此以外，张素商之前就听米沙说过，由于曾经受过骨折伤，他认为自己的骨头已经没有以前结实，跳跃的时候也畏畏缩缩，以至于跳跃质量不佳。