由于缺乏恋爱经验和成熟的沟通技巧，他们可能会对自己在感情中的表现不够自信，担心在亲密关系中犯错或被误解。

这种不确定性和对自己能力的怀疑可能加剧了羞耻感。

此外，来自同龄人的压力也是影响羞耻感的一个重要因素。

青少年很在意身边朋友的看法，担心公开恋爱后会受到嘲笑、排斥甚至被孤立。

为了避免这种负面评价，他们可能选择将恋爱关系保持在私密状态。

当然，雷婷只是占了其中之一，

她可以说是完全的羞耻感，

班级上，当小老大当惯了，一旦被中万钧和花灵龙，甚至是其他人发现了自己谈了一段恋爱，还是和班上的同学谈的.

那羞耻感就会油然而生，是不需要理由不讲道理的那种产生.

而最重要的是，

以她的性格遇到了林羽，她意识到了自己在这段可能发生的恋情中是被动的，一惯强势的她一旦脑补到了那个自己害羞，被林羽当着其他同学面前撩的话，那就是真的纯粹的羞耻感了，只不过其中占了一部分不适应，不习惯，以及其他人一样的眼光.

如果，

如果是她主动萌生了一种想谈恋爱的冲动，

一开始或许有羞耻感，但如果林羽是被动追求，并且也会害羞的那种人的话，

以雷婷的性格一旦意识到了，

她非但不会产生羞耻感，反而会十分强势的展开追求，顶天了就是一开始意识到自己喜欢一个人的时候会产生一些羞耻感，仅此而已.

但，这种羞耻感是天生的，每个人都会有的.

而还有一个特性，

是不管男生还是女生都会出现的.

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自信心.

排除普信人的特殊群体，

所有人在意识到自己喜欢另一个人的时候，毫不例外，绝对百分之百都会出现自信心的问题.

自我认知是指个体对自己的认识和评价。

在恋爱关系中，自我认知对个体的行为和情感产生重要影响。如果一个人对自己的吸引力、能力和价值缺乏信心，可能会担心在感情中表现不佳，从而导致羞耻感。

相反，如果一个人具有较高的自尊和自信，他们可能会更容易地处理恋爱中遇到的问题，减轻羞耻感。

比如林羽，

林羽现在的颜值和过多的恋爱经验，

让他懂得了和各种女生搭讪，处理她们之间，甚至引导她们产生的情绪.

而成功压力往往会源于内外部期望。

对于学生而言，一般学生，甚至是所有学生，都可能会担心谈恋爱会让他们无法满足家长、老师以及社会对他们的期望。

这种压力可能导致他们觉得恋爱是一种风险，进而产生羞耻感和挫败感.

害怕被拒绝也是影响羞耻感的一个因素。

当一个人在感情中投入很多精力时，他们可能会担心被对方拒绝，从而导致自信心不足。

暗恋，成为了经典例子，

为了避免被拒绝，他们可能会保持距离，尽量不让他人发现他们的感情世界。

这类人群会发现自己自己可能会被拒绝，或者意识到了被拒绝的可能性很高，这个时候，心中一定，肯定，百分之百是会出现 ‘万一表白被拒，万一当场被拒尴尬，万一拒绝后朋友都当不了，万一表白后她说她有喜欢的人了.’ 这几种普遍思想.

对于这种人群，

林羽能够说的，能够去帮的，

也就只有多表白，多接受失败.

情圣798往往是被拒绝练出来的，张万森往往是投入了巨大的精力但是不敢表白，最后才会成为的.

重要的是调整心态.

有些人可能认为被拒绝了整个人生都灰暗了.

这种心态一般都是情绪投资太高，

每天定时定点，甚至无时无刻的关注对方，