第二条不到五点。

何雨柱就起床了，刚出家门。

就看见高义已经等在何雨柱门前了。

何雨柱冲着高义点了点头。

何雨柱就率先走出四合院。

本来高义才刚恢复，也就吃了一天的饱饭。

按说，何雨柱应该让高义再恢复几天。

但是何雨柱就是想看看高义这小子，有没有那股子毅力。

再说以何雨柱的医术，调配一剂强筋健骨的方子还是可以的。

……。

高义倒是没有让何雨柱失望。

尽管感觉还是有些虚弱。

但高义还是一早就起床，来到何雨柱门口等着。

高义隐约能感觉到，拜何雨柱为师。

能改变自己这一辈子的命运。

所以高义不敢有丝毫懈怠。

看何雨柱在前面跑着，高义跟在何雨柱后面。

努力的想跟上何雨柱的步伐。

何雨柱跑着，还注意着高义，害怕他承受不住。

见高义并没有落下很远，何雨柱也不得不佩服高义这股子劲儿。

俩人先后到了公园。

到了公园，何雨柱并没有开始打拳。

而是让高义歇口气，之后何雨柱就开始给高义讲解。

“师傅我练的是太极拳，今天先给你讲太极拳的拳理”

高义毕恭毕敬的听着何雨柱的话。

“太极拳的拳理细微，法则严密。

从皮、毛、骨、肉、筋、络、气、血、五脏六腑处处有法则，有规矩。

要在明白的基础上来把握要领，各部位的拳理弄通后拳自然好练。

到时候自己就知道应怎么做，应该怎么让身体的各部守法。

这是第一！”

何雨柱说着，边用手比划着。

“这第二呢，就是站桩。

站无极桩，调整自己的身体，把练太极的要求先练进体内。

如神要守住，心要静，提顶吊裆心中悬，松肩沉肘气到丹田。裹裆敛臀含胸实腹。舌顶上颚等等。”

“其次还有混元桩，太极浑圆桩是混元一气，以意领气，以气发力。”

何雨柱说着，就摆起了两个桩法。

“太极站桩，意在放松，双臂抱圆，双腿微曲，要有抱球的感觉。

站桩之中，要心静随意动，感受气的存在。”

“今天就教你这个，什么时候站桩你能感觉到气的存在。

再进行下一步”

何雨柱说完，就站起了桩。

高义在一旁，刚才何雨柱讲的话，高义一字不落的全都记在了心里。

然后跟着何雨柱一样，站起了桩。

两人这一站，就是两个小时。

何雨柱感觉十分明显。但是高义却不得要领！

只感觉四肢放松不下来。

站这两小时，都是高义硬撑下来的。

何雨柱收了势之后，看到高义的桩法。

也知道，高义一时之间得不到要领。

但是这个何雨柱没有办法，有些东西是需要自己去悟的。

何雨柱叫上高义，就向四合院走去。

高义这会儿感觉，双腿像是灌了铅一样。

走路都有些颤抖。

何雨柱只好拎着高义，大跨步的回了四合院儿。

没办法，照这么走下去，何雨柱上班都得晚喽。

回到四合院儿，何雨柱简单弄了些吃的。

又从厨房拿了一些吃食，交给高义。

让高义自己对付着，中午自己弄点饭吃。

何雨柱交代完，就骑上自行车，去了轧钢厂。

还是照往常一样，其他也没什么何雨柱需要操心的事儿。

何雨柱就一头扎在新厂房里。