还又吃了一个包子，就连牛奶也一滴不剩的喝了个干净。

而这时，沈迎舒的早饭也吃的差不多了，早餐是一天最重要的一餐，蛋白质必须要不够，吃了两个鸡蛋又吃了一个包子还搭配了一杯牛奶，蛋白质碳水能量都够了。

“都吃成小花猫了。”看着吃好了早餐的宝儿嘴唇周围印着的奶白色，沈迎舒失笑着给他擦干净。

娘俩今天吃好饭以后都快九点了，今天的天气也不错，艳阳高照的太阳。也幸亏这院子里有棵树，外面也有不少大树，能把这个小院子给包裹起来，否则整个人非得热的汗流浃背。

今天沈迎舒也不打算去山上采草药了，吃过饭就带着宝儿来到了院子里，娘两个慢慢的围着小院子转悠了起来，从一开始的走，然后慢慢的变成了跑。

想要增强身体素质，可不是只靠控制饮食就能够提上来的，这该锻炼还是要锻炼。

之前原主都没有锻炼过，但胜在干过不少活，沈迎舒一连围着院子跑了三圈都没感觉到累意。

但宝儿这小家伙可坚持不住了，还嫩嫩的额头上不停的冒出汗珠。

小脸红的像是熟透了的苹果，小嘴里也不断的传出粗重的喘息声。

可就算如此他还是努力的坚持着小跑着跟在沈迎舒的身后。

他要努力锻炼好身子，让自己不用总是吃药，也能好好的保护娘亲。

说保护娘亲的这些话，可不是假的，只有努力锻炼好自己这个虚弱的身子，以后才能有保护娘亲的能力！

宝儿不停的在心里鼓励着自己，虽然是就很慢很慢，但他一直在坚持着，用跑着的姿势，跑完了所有的圈。

“很棒！宝儿真厉害！”沈迎舒也被自家儿子这惊人的毅力给打动了。

她是个大人了，能跑这么多，根本没什么稀奇的。

但宝儿不同，他如今才三岁啊，一个小小的孩子，吃过苦以后就不愿意再尝试了。