之后连续几个球，都是陈长安发球，张满仓捡球。

“你是怎么做到的？”

于是在陈长安这才开始给张满仓讲解了发球的原理。

怎么发正反，怎么发上旋球，下旋球球，怎么应对这些。

之后张满仓虽然勉强可以做到不吃发球了，但是和陈长安相持不到两板，就不行了。

陈长安也看出来张满仓身体不协调了，想着大晚上张满仓一个人还在练球，于是说道。

“其实有不少人天生协调性就比较差，这个是天生的。

但是协调性这个东西他是可以后天练出来的。

比如最简单练习协调性的运动，就是跳绳。

你可以每天早上练习一下跳绳，越跳越多，越跳越快。

一个月之后，你就会发现自己的协调性会有明显的变化。”

张满仓牢牢的的记在了心里，跳绳吗？明天我就去买一个。

随后陈长安又给张满仓讲解了一下拉弧旋球，直板打法，横板打法，削球打法。