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话说回来感觉种花人都习惯了一定要有个窝啊……

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第149章 锻炼

“五十八, 五十九，六十……”

徐天正在一根光滑的木杆上做引体向上，相对比较有空闲的梅莱尔帮他计数, 没有系统的锻炼过自己身体的领主是不知道现在什么活动才是最好的，但现代的仰卧起坐五禽戏军体拳梅花桩蛙跳之类的能流传出来的一般只要不过量运动就不会有什么后遗症, 作为一条惜命好吃也重视自己八块腹肌的铁血咸鱼，这些以前想都没想过的东西在这都变成了常事。

怕死的徐某人表示, 有一副好身体才能尽情的冬天吃冰夏天吃凉, 就算一不小心和大部队失联或是碰到需要两条腿逃命的倒霉时候，活下来的机会才能更大一些。

梅花桩子徐天还在慢慢攒，仰卧起坐和俯卧撑却是找个平整的地方就能搞定，五禽戏军体拳也是一样，只有引体向上是需要几根结实的杆子搭一个长方形或是正方形，徐大领主闲着没事就会过来练上两下, 木头都被他的双手抓握的光滑了不少。