接下来直拳、摆拳、勾拳、刺拳、鞭拳、肘击密集朝沙袋攻击。

然后是侧弹腿、侧踹腿、鞭腿、弹腿，甚至全身各个部位，从各个方位击打沙袋，一连串噼里啪啦的声音响起，密集得像炒豆子。

第五十三章 拳击馆

谢国兴站在几米远的地方，望着方明湘对着沙袋，兴奋地拳打脚踢，发出一连串呯呯的声音，脸上露出了微笑。

看来她最感兴趣的事，确实是这种高强度的运动，自己偷偷让人准备这个健身中心，看来做对了。

慢慢地，他脸上的微笑淡下去，神情变得震惊和不可思议。

几年时间没见，没想到方明湘的拳击速度和力量，已经到这一步了！

作为同样喜欢散打和自由搏击的人，他看得非常清楚，自己跟她的差距，已经在不知不觉中变大了。

每个优秀运动员都知道，不管从事什么运动，只要用对方法，用心练习，想入门都不难。

但是想要在一项运动中，崭露头角，成为顶尖的人物，却困难重重。

除了苦练、天份和悟性，还要有几年如一日的恒心，对于非专业运动员来说，这是最难做到的。

大多数人达到一定极值，就再难进步。

而方明湘在这一项运动里，无疑已经出类拔萃了，达到大多数人一辈子都无法达到的高度。

方明湘一口气打了十几分钟，情绪才缓和下来，后腿一步，停下来喘了几口粗气。

大热天里，这样的剧烈的运动，很快让她汗如雨下，全身湿得像是刚从河里捞上来。