“现在就去跑步吗？”姜文彬问道。

跟方明湘认识后，他一直被她各种嫌弃，从来没有像今天这样鼓励过自己，顿时热血不涌，恨不得马上出去跑个马拉松，来证明自己没有辜负她的信任。

“也行。”方明湘见他这么有激情，笑着站起来回答。

两人一起出门，沿着熟悉地道路，开始慢慢热身跑。

姜文彬毕竟体弱，以前跑八百米，都是最后一个完成的，所以还没到一号桥，就脸色发白，气喘如牛了。

“坚持住。”方明湘鼓励道。“第一次打开身体跑，会有各种各样的舒服，适应了就没事了，如果跑不动，就坚持往前走。”

对姜文彬来说，这时候除了要克服身体上的不适之外，还要打破遇事退缩的心理。

方明湘觉得如果他能坚持下去，那后面就不会有问题了。

“哦。”姜文彬这时候早已经后悔了，只是不想被方明湘看不起，才强忍着头晕目眩的感觉，往前挪动脚步。

自己真的太天真了，以为锻炼很容易，如果这时候还在家里，早洗了澡，舒服看一会小说，然后准备睡觉了。

“小腿酸不酸，还能动吗？”望着他龟速的脚步，方明湘问道。

如果不行，只能帮他按摩一下，舒缓一下肌肉的疲劳了。

“还能行。”姜文彬很想说不行了，可是不知道怎么的，就是没办法说出口。

湘姐这样做，还不是为了帮自己，让自己变强，如果自己退缩了，她会不会再也看不起自己了，把自己当成扶不起的阿斗，从此不再理自己了？