“咦？不出去跑步？”

“跑步？”宣墨疑惑的重复，“谁让你跑步的，上阳台！”

到了阳台，陆宇宸还没站上三秒，却见宣墨皱着眉看看天，摇头道：“上天台。”

盛夏的六点，阳光已经开始初现狰狞，现在还只是微微的温暖，再过一会就让人无法承受了，陆宇宸心里微微有些打鼓，跟着宣墨上了七楼天台，果然上面白色的水泥地已经被太阳晒得一片金黄。

“站直！”宣墨命令道，顺带微眯着眼睛看着他的身体，转了一两圈，略带审视的意味。

“要做什么？”陆宇宸忍不住问道。

却见宣墨严厉的看过来：“如果你想接受正规的训练，那么记住第一条，长官发话前，永远不要擅自发言！”

陆宇宸立刻闭嘴，任宣墨看猪肉一样看自己，偶尔这儿捏捏，那儿蹭蹭。

他很想说，宣墨，你不会在趁机吃我豆腐吧，可是想到刚才她那严肃的样子，便忍着不说，等了好半天才听她道：“好了。”

他一松，腰上就挨了一下，低沉的喝声传来：“站直！谁让你松懈的！”

要平时有人这么个口气对着自己，说不上两句陆宇宸就能让他生不如死，可现在被宣墨这么一次又一次的对待，陆宇宸竟然还觉得挺受用，他心里欲哭无泪，莫非是受虐体吗，他真是妹奴吗……

“抬右手。”宣墨开始发令，然后抓住陆宇宸抬起的手，往后一拉，抬膝对着他的后腰一顶，就好像抓犯人一样的押着他，这还不够，她抓着陆宇宸的手臂左旋右转，还使劲向后扳着陆宇宸的手指，顿时他半边身子包括腰部都传来噼里啪啦的声音，陆宇宸一声惨叫，叫到一半强自忍住。

这一折腾就过了半个小时，刚放下右手，又听宣墨道：“左手。”