也不知，是因侍卫们划拳调动气氛的原因，还是聆听顾千雪说话出神的原因，而且一旦吃开了，却觉得吃菜也不是特别难受的事。

一边给苏凌霄夹菜，顾千雪又开始“唠叨”起来。“按理说，心脏病人不能吃太多，因为若身材太胖会加重心脏负担，但你这也忒瘦了！就你这营养不良的劲儿，便是没病，也健康不起来，人体需要许多微量元素，至于什么叫微量元素，你就不用关心了，但你要知道，你必须要补硒。”

“硒？”苏凌霄惊讶。

“对。”顾千雪道，“硒参与合成人体多种含硒酶和含硒蛋白。其中谷胱甘肽过氧化物酶，在体内能催化氢过氧化物或脂质过氧化物转变为水或各种醇类，消除自由基对生物膜的攻击，保护生物膜免受氧化损伤，硒参与构成碘化甲状腺胺酸脱碘酶。”

苏凌霄一头雾水。

顾千雪笑道，“听不懂吧？”

苏凌霄笑着点了下头。

众人惊讶，平日里，都是自家少主为别人讲解，这世间哪有什么东西是少主不知的？但今日，却是顾小姐为少主讲，少主一脸的茫然。

邪，真是邪！

这些都是顾千雪故意的，谁让平日里苏凌霄总是将她想法猜得透透的，今日她非要给苏凌霄立一些难题不可。

她就不信，苏凌霄能知道现代科学，除非他真是神。

“那你可知，伐下树木后，为让木料更强韧，往往在其上刷漆的道理？”顾千雪问。

“这个，在下是知道的。”苏凌霄道。

“那你可以把自己的心脏比做木料，而将硒这个元素比做漆，补充了硒的心脏就如同刷了漆的木料，这个，你可以理解吗？”顾千雪做了比喻。

苏凌霄恍然大悟，“顾小姐很是形象，却不知，什么食物里含有硒？”

“海鲜、菌类、肉类、禽蛋、紫薯、大蒜，很多东西都含。”说着，又塞到苏凌霄盘子里几片肉，“所以，为了你心脏的强韧，这些，你必须要吃的。”

苏凌霄笑着点头，“在下知道了，多谢顾小姐教诲。”