由于薛义旸发抽，沈簌除非必要的事也不会存心和对方说话。他最近被洛忻淳哭着缠着说求别让他吃饭，洛忻淳最近胖了好几斤，上镜整张脸圆一圈，隔壁陈骏都说他未到中年就开始发福，自尊心被这货狠狠“践踏”。

沈簌给出的建议是“少吃多动，管住嘴迈开腿”，一板一眼，官方的不能再官方，洛忻淳说他站着说话不腰疼，正常人怎么可能管得住嘴啊？

“”沈簌没有针对后半句发表任何意见，而是道：“那你尝试迈开腿不就好了？”

“训练力度适当加大，吃完饭后不要立即坐着，睡前也适当锻炼一下。”顿了顿，怕洛忻淳找不到方向，沈簌提议道，“听说跳绳的减脂效果非常不错，你可以尝试几天。”

洛忻淳觉得这个方法不错，适合他。他管不住嘴，那就只能迈开腿了。

“我今晚就去跳绳！等下，可我没有绳啊，我干跳吧。”

沈簌心想反正最近也没有事，距离三公还早着：“……也行，我监督你吧。”

“小簌你真好！”

连着好几天，一到八点，宿舍里总能不见两个人影。

薛义旸一开始没放心上，久而久之越来越烦躁，忍不住问司尧，沈簌和洛忻淳两人去了哪。司尧把最近洛忻淳苦恼的事情跟他说了，两人此刻在练习室里跳绳，还是干跳，没有绳子的那种。

薛义旸想象了一下那个画面，没忍住：“神经病啊？”

但像是那两人能干出来的事。