500万是什么概念？心乔算了算，她现在的静态反应指数大概在2到3之间。500万的意思是，罗隐老师大概能打250万个她。

假如一天打一个，一年365天，那就是能打5000年，可以从有史记载的古代社会一直打到现代社会。

心乔一通胡思乱想，她自从经历了笔试复习，就对各种数字就特别敏感，遇到什么东西都要拿出来算一下。

“好了，不用有压力。在高级别猎人的世界里，反应指数已经不是强大的唯一标准。不过——”

罗隐老师话锋一转。

“我的反应指数依然是当今世界最高的，曾经被称为五百万能量战士。”

老师是在凡尔赛吗？心乔不确定。因为罗隐老师的表情管理非常好，没有露出半点得意的神态，就是一本正经好像在讲课讲要背诵的知识点一样。

心乔怀疑是不是这一条也要背一下。以后遇到强敌就说我老师是传说中的五百万能量战士，你敢打我，先掂量掂量后果。

梦境训练回到正题，罗隐老师开始讲解提升静态反应指数的修行方法。

“对于初学者来说，反应指数的修行方法只有一种。”

“《猎人之心超负荷训练法》。”

罗隐老师开始讲解，《猎人超负荷训练法》是现代猎人体系通行的科学训练法。它结合了各国传统训与现代竞技体育的训练法，是一种新猎人时代的重要成果。

现代猎人学者对传统训练法进行研究发现，猎人修行主要分为体、心、感三个方向。

并且这三个方向都存在一种“超量恢复”的现象，该现象类似体育锻炼的超量恢复理论，即指当猎人承受超出机体负荷一定程度的负担之后，经过充分休息，猎人的各方面机能就能恢复到超出原有水平的状态。

以超量恢复现象为基础，猎人训练发展出了《超负荷》这个训练法。训练过程分为负荷，休息，增长三个阶段，这三步走的训练方式贯穿猎人训练的整个过程。

“啊，这个我理解。”