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清晨五点的食堂。

厨房灯火通明，大师傅们正在包肉包子。

跑步小组一行四人就借着那光在大厅里孤零零地吃早饭。

通常食堂五点半以后才会正式开门，这会儿大门都还锁着呢。

孟珍珍他们能提前进来吃早饭，是因为钟向虹昨晚提前和管理食堂的吴主任打了招呼。

吴主任是虹姐的远亲，这倒是令众人都有些意外的人脉了。

他们现在吃的，是食堂工作人员的标准餐。为了避免增加跑步时的负担，大家都没有喝太多粥。

花十分钟吃完饭，众人到操场上慢慢走了半小时，觉得消化得差不多了，就开始热身。

一边活动，孟珍珍一边传授经验、提出要求。

等他们把全身的关节活动开了，操场上的人也渐渐多起来。

他们班的人都按照小组扎堆站着。

其中不少人昨天都听到孟珍珍说，要争取全员通过。

他们观望着，这位“跑步流批症”究竟能不能带着那两个奔五的老家伙免了明天的晨跑。

说实在的，他们心里多半是不信的。

昨天蒋程伟跑步时动作僵硬，脸色发白的样子他们也都看见了。

说他今天能跑完全程或许有可能，但是要在规定时间内跑完，基本没戏。

班主任迟斌准时出现在操场，脸上带着轻松愉快的笑容，让人觉得他怕是有些幸灾乐祸。

众人开始自发往出发线集结。

伸头一刀缩头一刀，早晚要跑，还是早点跑完吧。

几个年纪略大的学员站到了蒋程伟的身边。准备看看这哥们有啥能耐。

要是这货都能通过，那么自己岂有不过之理。

很快班主任吹响了哨子，一团人挤挤挨挨地冲出起跑线。

孟珍珍跑在外圈，这样自己的小组成员很容易就能看见她，保持说好的距离。

乔宁也不知道是不是故意的，一直贴着孟珍珍的身体，把她往跑道外头挤。

孟珍珍不得不提了一点速，跑到她的前头。

好在一开始小组成员的体力还算充沛，他们也加了点速，让间隔始终是五米左右。

孟珍珍脑子里可是有标准时间的，她这个配速员的节奏掌握得不能更精准了。