陆望云麻木了，“要我干什么？”

趁我还有两年可活，有什么招数赶紧使出来，等我挂了，谁还能任劳任怨地由你折腾？

“明日起，负重加倍，但无需进行额外的体能锻炼，只要按照我的作息修炼。”

陆望云沉默，“……”

“和你一起修炼？卯时起，戌时睡，中间不停不息地修炼，包括但不限于修行紫薇决、练剑、打坐、读书、饶山跑？”

“差不多，”元启明纠正道，“不过不是卯时起，戌时睡，是从戌时开始冥想，与天地灵力建立联系，重复最基础的入门心法引气决，一刻不停地用灵力冲刷你的五脏六腑，丹田气海。”

陆望云：“谢谢您哦。”

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元启明颔首，自然接话，“不客气，事不宜迟，你现在就可以回房，开始冥想。”

陆望云婉拒，“这不好吧？小红还没回来呢，我得等等她，温书师兄让我给她带了礼物。”

“她被我支去器峰帮忙了，器峰接下来大半年都会很忙，应该没有空闲回来给你做饭吃。”

元启明神色坦然，“礼物我可以帮你带还给温师弟，不必挂心。”

生怕我多有两天可活是吧？

陆望云无语凝噎，如果不是考虑到这可能是她的续命人，她真的要跳起来锤爆元启明的狗头！

“师兄，你的安排，是故意的，还是不小心？”

元启明负手而立，神色冷淡而骄傲，“有意为之。你这年纪，正是该努力修炼，只争朝夕的年龄段，岂能沉迷口腹之欲？”