宋恩煦拍了拍使劲儿往自己身上蹭的ezio，平静说：“这个点恐怕没什么菜了，叫外卖吧。宿舍外五十米的那家餐馆还开着，刚才走过来的时候我看到了。”

“凌助想吃什么？”任旷脸色不变，温和说，“就我的经验，食堂现在应该还有……”

他随口报了几个菜名，都是本地特色的家常菜，强调，“食材都是本地的。”

“本地菜肉是不错。”宋恩煦也点头，“门口那家餐馆我去过几次，比市区味道好。”

说完，两人都看向凌耀耀。

凌耀耀莫名有种紧张感，虽然两人神情都很平常，仿佛只是随口一说，但她总有一种选哪个都不是的感觉……

“……那个，我觉得我还是不吃了。”凌耀耀干笑了几声，“最近胖了两斤，我想减肥。”

“凌助，你已经偏瘦了。”任旷闻言怔了怔，打量她一眼，露出啼笑皆非的神情，“哪里还用得着减肥？”

宋恩煦则说：“塑形比单纯的体重降低更重要，如果怕胖的话，更应该摄入优质蛋白质跟优质脂肪，而不是一味的节食。”

他一直有健身的习惯，在维护身材这方面，显得非常专业，“节食减肥对女孩子身体很不好，尤其会出现各种皮肤、骨骼以及内分泌方面的问题。我建议还是按照三餐进食的好，可以做一些局部锻炼，会让线条更完美。”

凌耀耀本来只是找借口，听了这话，下意识的朝他看去。

宋恩煦因为遛狗顺便夜跑，穿的是全套运动服饰，无袖t恤，中裤，运动鞋，手臂跟小腿都裸-露在外，轻薄的衣着紧紧贴在了他身上，忠实的勾勒出肩宽腰细的身形，以及块垒分明的肌肉。