程曦切好葱花，又把几根大蒜拿了出来。

“知道你们厉害，还记得我说的去腥三件套，现在一直没出场的第三件给你们看，这就是前面说过的大蒜哦。”

只见那东西总有十多公分长，底下是个圆圆的白色带紫红的东西，下面是白色的茎，特别的粗壮，在上面是长长的叶子，那叶子厚厚扁扁的，看起来比葱可霸气多了。

粉丝们没等程曦开口，便自动讨论起了葱、韭菜和大蒜的不同。

程曦乐得不用分心，继续烹饪。

她在锅内烧了热油，把刚刚切好的姜末、蒜末放进去翻炒，立马就有葱姜的辛辣味传出来。

程曦又把切青椒洋葱下了锅，锅里传出的香味就又变了。

粉丝们连连称赞好闻，程曦从旁边的锅里把米饭盛了出来。

程曦：“做炒饭的米饭一定要烧成这种松松软软的样子哦。这就要考验咱们米和水的配比以及对火候的把握了，多练练就知道了。”

她把米饭下了锅，转小火慢慢炒，边炒边用锅铲把黏在一起的饭块给压散。

随后她转了中火，把肉丁和刚才挖出来的菠萝块下了锅，翻炒了几下转成了大火。

“就像前面说的，这道菠萝炒饭要松松软软的才好吃，所以我们要开大火把米饭炒干一点。”

没过多久，锅里的米饭便染上了菠萝的淡黄，程曦放了一点自制的鸡精，又洒了一点白胡椒粉和白芝麻进去。

程曦：“芝麻做汤圆的时候你们已经见过了，不过那个黑芝麻，这个是白芝麻，都是一家。这个粉是白胡椒粉哦，是用胡椒这种植物的种子磨成的，我没事的时候自己磨了一小罐，以后有机会让大家看看胡椒长什么样。”

她边说边关了火，迅速将炒好的米饭盛到了刚才预留的菠萝壳中。

只见颜色明艳的菠萝壳像一个个造型奇特的碗，里面盛了黄玉一般明黄带油光的饭粒。

饭粒旁有被炒到要滴水的明黄菠萝粒，饭粒中这边夹杂点瘦肉的红，那边夹杂点青椒和大蒜的绿，皮上还有白芝麻的白，颜色之精彩纷呈，当真是视觉盛宴，看得粉丝们目不转睛。