安哥之前的生活有点自暴自弃, 一人吃饱全家不饿，晚上回家就是上网看电视, 也懒得开火，买点卤味或是面食，拎回家配着啤酒喝。

柴米油盐，月供水电, 四十多岁的中年男人自卑又惧光，每天奔奔波波, 忙忙碌碌，却又不知道自己在忙些什么。

孤独，是一种很可怕的感觉, 没有人期待，没有人陪伴，会把自己挤到逼仄的角落，呼吸困难。

安哥有的时候因为太胖，早上起来有点喘，躺在床上缓过来这股劲的时候，都会恍惚, 如果自己死掉了, 是不是要好几天才有人发现？

可是, 现在安哥有点不一样了。

自家买菜做饭会省很多钱, 啤酒这些的开销也挺大的，干脆取消，想攒些余钱的安哥，平时会去逛逛玩具店或布偶店，能给他的新朋友们送点小礼物。

《伙伴》这个节目是有回访的，嘉宾们只能留一周，想办法埋下种子，后续的，只能靠当事人自己努力。

陆同悠他们离开的时候，帮安哥办理了正式的志愿者身份，还给他联系了医生，想办法让他减减肥，提高一下身体素质，变得更健康。

对于其他嘉宾的小改造，安哥也欣然接受，努力去学着做，起码人家安哥现在给自己点些修容霜的手法，比陆同悠当年往自己脸上怼宝宝霜要精致的多。

不到一个月，体重大基数的安哥，就已经有了挺明显的改变，除了身上的肉少了点，变得更喜欢笑了，更忙碌了，也更和朋友们有话说了。