“起伏的幅度不要大，要保持在一寸的距离。你一起一伏，始终要把这一寸距离的劲蹲精确了，越精确越好！”

在李小鱼的印象中，张鹏飞这个人本来有些冷冷的、酷酷的，教导自己时，这种冷酷更是表现的淋漓尽致。

在张鹏飞的严厉教导下，李小鱼的进步飞快，学会了一起一伏之后，他站马步的时间，由第一次不到五分钟，渐渐延长了二十多分钟。

不过在二十分之后，李小鱼突然觉得头有些发晕，就好像晕船一样，胃里面不断翻腾。

“是不是感觉到头晕，像晕船一样，要呕吐？”这种情况，张鹏飞当年也遇到过，所以知道对方的感觉。

“嗯！”李小鱼忙点头。

“行了，不用站了，你起来吧，你的下身姿势都到位了，只不过头没有到位，站的时候要头凌空虚顶。”

说着，张鹏飞把李小鱼拉到了落地窗前。

“你看！”张鹏飞一指窗外。

窗外天空碧蓝，一眼望去，方圆数千米内的街景尽收眼底。

看着看着，李小鱼就觉得头不晕了，就连身上原本比较酸痛的部位，也舒服了许多。

“登高望远，人的视野开阔了，心情就会觉得轻松，疲劳也会相对缓解，这也是许多人喜欢在山顶大喊大叫，宣泄自己情绪的原因。

马跑的时候，我们的视野也很开阔，所以不会觉得头晕，这就是所谓的凌空虚顶。”

张鹏飞教功夫的同时，也不忘向对方阐述生活之中的道理。国术是实实在在的功夫，每一招每一式都是先辈们从日常生活中感悟出来的。只有更好的感悟生活，才能把国术练到至高境界。

听着这话，李小鱼一下子感悟了许多，似乎有一个崭新的世界，向他敞开了大门。

见李小鱼若有所思，似乎有所领悟，张鹏飞满意的点了点头，走到了一旁。