其中有一项就是每个人头顶、双肩，双臂，双手各顶一碗水，一共七碗水。

按照训练老师的要求，行进，转身，移动。

谁最后碗里剩的水最多，谁就是赢家。

这种训练并不是让你训练十分钟，半个小时，或者是一个小时，而是一整天。

没错，从早晨八点一直到晚上八点，中间除了中午吃饭的一个小时，剩余的时间都在训练。

这些演员们平日里也是娇生惯养，虽然每个人都有自己的训练，但是都适可而止，这样逼近极限的训练方式，很少人体会到。

还有就是一天的训练内容都如此的枯燥乏味，难免会走神，如果这个时候训练老师突然给出训练内容，很容易造成失误。

其实这样一天下来，很少人能够坚持到最后。

很多人只是半天就放弃了挑战。

唐开心也不过是勉强维持到了最后，只剩下了她头顶的那么一点点。

而这一天的训练结果下来水剩的最多的人，不是其他人，正是钟小乔。

很多人都感叹不愧是安娱传媒的一姐，实力就是非同凡响。

很少人去注意第二名。

而今天唐开心就取得了第二，距离钟小乔的第一名只差一百毫升的水。

倒是钟小乔看着这样的成绩，盯着唐开心的名字看了半天。

第三天的内容仍旧是形体动作，众人仍旧需要顶着七碗水不停地走来走去。

这一天的训练结果下来钟小乔仍旧排名第一，还比前一天训练时候的水多了一百五十毫升。