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与此同时，白夜已经回到家中。面对老妈不停地追问自己为什么出去一趟变成了这副瘦削模样。白夜既头疼又感动地解释了好一番，老妈才放下心来，并且扬言要做好吃的给他补补，等什么养的白白胖胖的才能出门，要不然还怎么找媳妇儿，弄得白夜也哭笑不得。

将黑色大炮放好之后，眼看刚刚半晌，还不到吃饭的时间，白夜翻看起从张百重那里得到的两本古武来。

其中一本自然是汇聚了张百重等一干古武研究人员心血的第一套全民古武体操。这本书足有几十页，皆是小楷打印装订而成，内容极其丰富。

这本书上涵盖古武基本知识，包括古武境界的划分以及各个境界的状态，并且对这些境界提出了建设性的意见，除此之外还有一些关于古武的合理猜想，总体来说极其人性化，即使从来没有接触过古武的人，只要耐心地按照上面所述练习钻研，不说成为武道大家，有所成还是可以的。

除却理论性的东西，剩下的就是一百零八副动作图像以及详尽的著述说明。这一百零八副动作图像就是这套古武体操的核心部分。

据上面所言按照这动作学习就能很大程度的提升身体力量，总之很玄乎，看的白夜甚至觉得这是不是忽悠人的。

不过，这是不是真的，试一下就知道了。理论的知识要慢慢学习理解，这些动作却是可以直接做出来的，白夜迫不及待地尝试起来。

第八十九章 古武

初代古武体操共一百零八个动作，共分为九节，每节十二个动作，每个动作后面都记述着动作要领和和注意事项。

而且初代古武体操由于是初稿，习练要求很高，按照目前进化者等级来讲，三阶进化者只是刚刚满足要求，而且即便是三阶进化者习练也要极其注意并且做好防护工作，否则很可能出现意外。

这里的意外是指可能出现肢体残缺的可能，因为这一百零八个动作涉及到毛孔的张合，经脉的拉伸，练习的时候需要逐步适应，强行练习很可能造成经脉断裂，毛孔闭合，甚至严重者出现再也无法习练的可能，从此再不可能进步。

当然这只是初代古武体操针对进化者来讲，等到张百重等古武研究人员将适合普通人练习的古武体操研究出来之后，如果强行练习，失去的可能就是进化的机会。

房间之中，白夜一边翻看着图像，一边模仿做出动作，并且根据注释要领调整着自己的动作，以求做到与图像上的动作完全一致。

白夜按照第一幅图像摆出肢体动作，调整了一番之后，等了许久并没有感到有什么神奇之处。

难道这上面说的这么神奇都是假的？