所以，穆晓将修炼手册拿了出来。

说实话，初级修炼手册对他们已经没有太大的效果了，只是那修炼的基础方法可以借鉴一下，不过她还是不得不说这系统是真的坑啊，而且还坑得让她相当无语，有气撒不出，也没有处撒。

第453章 丧尸皇败北（八）

汲黯都已经是五阶的进化者了，而她也是三阶的进化者了，这初阶修炼手册实在是鸡肋的很。

不过穆晓在翻看了吸收天地间游离的能量之后，她就不这么想了。

原来就算是不常用异能，只要勤于修炼也是可以进阶的，而且进阶速度要比那个快上许多。

穆晓翻了个白眼，这系统在她走了那么多的弯路之后，甚至已经总结出弯路的方法后，告诉她，其实我有更快升级更少弯路的方法。

她毫不怀疑，如果系统现在化为实质出现在她的面前，她会毫不犹豫地将那系统给撕了。

可是系统是存在于她脑子里面的，而且她并不确定就算将她的大脑打开能不能找到那个系统。

这初阶修炼手册，或许来的有些晚，但是里面的方法确实是有效的。

更重要的是它里面提到了三阶升级为四阶的方法，要知道低阶升为中阶是有相当大的危险的，这比进阶要难得多，那是初阶到中阶的跨越。

跨过去了升一个档次，跨不过去就不是成为废人那么简单了，而是直接死去。

要知道低阶升级为中阶的时候会对身体进行一次洗礼，虽然她前世并没有经历过这个阶段。

但是现在的书上说了，说是只有那样才能完成进阶。

当然身体的洗礼只是一个较为简单的环节，重点的还是能量核的重塑，四阶的能量比三阶的能量多的不是一星半点，而是成十倍的数量。

但是要将那些能量都存进能量核中，除了将能量压缩以外，是没有别的办法的。

所以就需要一个足够坚硬的能量核，这个能量核需要塑造好。

当然也有一些能量核刚好够装那些能量，但是却不够坚硬的，这样的话是能在进阶中存活下来。

但是为之后的进阶之路留下了很多的隐患，就连发挥出来的实力也是相当弱的。

战斗的过程中会无法发挥出属于四阶的真正实力，顶多只能用出四阶实力的百分之四十就要谢天谢地了。

这样打着擦边球进阶的进化者，最好不要进阶为五阶，因为在进阶为五阶的过程中，就会暴体，能量是很庞大的，所以对周围事物的破坏也是相当严重的。

当然这样的人是少之又少的，就算进化为四阶，也不见得能够将能量核聚满。

不过这只是书上的理论，穆晓还没有见到实例的，而她看向汲黯，汲黯这样的情况简直就是一个bug。

他是一夜之间突然就进化为四阶的，然后又是一瞬之间进阶为五阶，这世间还有进阶就像是喝水一样的人吗？

她也没见汲黯锻炼过，要说汲黯勤奋努力穆晓都觉得羞愧，那就只能说汲黯天赋异禀了，可是再怎么天赋异禀也不至于像这样吧。