唐门，位于力之一族，在唐三收服了四大家族之后，就把他们的总部放在了这里，除了锻造部门，武装部门以及唐门弟子平时生活的地方之外，还有一些用于健身的设备。

没有科技世界那些先进的跑步机，举重器等等健身器材，但用那独特的魂导器技术，还是发明出来了不少健身设备，而且效果还十分不错，现在的马红俊就是满头大汗的走了出来。

脑袋上面全部都是细腻的汗珠，衣服也因为沾染了汗水，而紧密的贴合在身体上面，只有背后脊梁骨部位由于是挖下去的，才没有粘上。

“累死我了，今天我足足扎了一个小时的马步，看我头上的汗珠，这次够锻炼了吧？”

走进房间中躺着，躺在床上的陈北冥，马红俊不由得显摆道，对方所说又是火化燃烧脂肪，又是卸胳膊卸腿的，根本就不现实，还是他的锻炼方法最是管用！

微微抬起书本，陈北冥就看到了火凤凰马红俊那得意的小眼神，还有他额头上面挂着的几滴汗珠，面对对方的显摆，陈北冥翻了个白眼，忍不住鄙视道：

“你是不是傻？大夏天的那么热，就你身上那点汗，在厕所里面蹲10分钟也能出一身汗！”

“那……那，能一样吗？”

“咋不一样呢？你要是便秘的话，你上厕所里面蹲10分钟试试！保证比你锻炼一小时淌的汗还多！”

马红俊瞬间无语，可不是吗，就这大夏天的，在厕所里面便秘便不出来的话，绝对比他身上还多！就他身上这点出汗有什么可以显摆的啊，他邪火凤凰马红俊受不了这个委屈！

“来自马红俊的负面情绪值，+439……”

马红俊垂头丧气的就走了出去，这次他一定要努力的锻炼，至少也不能让他辛辛苦苦的锻炼效果，和上厕所便秘拉不出来一样啊！

唐门提供给唐门弟子锻炼身体的房间中，马红俊疯狂锻炼着，首先，是使用精铁打造的哑铃，这种精铁的密度极高，每一个哑铃都有千斤重，马红俊几步走到哑铃面前，只见他深深吸了口气，扎了一个标准的马步，在无数唐门弟子那崇拜的眼神当中，怒吼道：

“燃烧我的卡路里！”