站起身，走了走，肢体协调性进一步提升。

抬起脚这一过程，好似能把握住诸多肌肉，大筋的运作协调。

随手一掌，就掀起了空气洪流，忽而一转，就化作了三指锁喉凌空一掐，可到了半途陡然又变化手掌猛地切了下去。

招式转换更加容易。

对力量把握也更加细微。

脚下一动，身形在院子中接连闪烁。

刚开始还有声响，可到了后来，却已经听不到声音了。

脚尖稍微一点，就接连变换了几个方位。

随手一指，直接插入了墙壁中。

“精神掌握自我。”

姜凡停了下来，看着墙壁上的洞，心潮起伏。

他没有专门修炼过指法，锁喉功算是爪法的一种，可刚才一指却十分可怕，戳到身上就是一个窟窿。

那是力量凝聚一点而成。

“精神增强，也对力量把握达到了一种极致。”

姜凡坐下。

力量没有提升，修为没有进步，可他知道，战力却不知不觉的提升很多。若说先前的战力是六千，那么现在恐怕达到了八千。

“若是现在和刘明正面搏杀，我能轻易的将他杀死。”

姜凡有这个自信。

哪怕没有真正的交手过，可他看过对方出手，也见识过别的锻体巅峰的战力。根据他的判断，正常锻体巅峰的战力，可以划分为四千左右。

眼睛一闭，精神集中。

他能够模糊的‘看’到心脏跳动，血液流动，大筋走向等等。

“内视！”

姜凡想到了前世的一个词儿。

此间，在书本上他没有见过，也没有听说过。

可此时集中精神，隐隐能看到体内的一切，可很模糊，犹如五百度的近视眼。

“量变要引起质变吗？”

姜凡心潮起伏。

除此之外，记忆力也更加强悍，扫一眼，树叶的纹理都清晰无比的看清，而且记在心里，难以忘记。

他不禁兴奋了。

“再来！”

姜凡露出激动之色。

又一成就点消失。

不一会儿功夫，他的眼睛就好似燃起了一团火，太明亮，太有神了。

目光一凝，身前飞舞的苍蝇就骤然变慢了，能清晰的看到舞动的翅膀，一点点的落下，又一点点的抬起，好似慢镜头。

耳朵一动，隔壁张婶嘀咕的声音都能听到：这孩子是转性了还是受什么打击了，这几天怎么这么卖力修炼？