陈东明咬了咬牙，“你应该给我准备一辆救护车。”

“好的，我可以满足你的愿望！还有吗？”

“没有了，开始吧！”陈东明气鼓鼓地说。

“等等，先量一下体重！”微风拿过来一个电子秤。

“不量，我怕踩坏你的秤。”陈东明看了一眼略显单薄的秤面。

“你又不是女孩子，还怕别人知道你的体重啊？”

陈东明拗不过微风，走上了电子秤，282斤！比以前的体重减少了1斤，看来昨天的训练还是有效果的。

微风拿出了一个小本本，认真地把斤数写在上面，说：“啧啧啧！以后早晚都要量一次，能监督你有没有偷懒。”

“你这样的，以后绝对找不到男朋友！”陈东明哼了一声，开启了今天的魔鬼训练模式。

汗水，流不完的汗水！

今天虽然身体酸痛，但明显比昨天要适应了一些，加上陈东明自带的顽强意志力，一个上午咬着牙坚持了下来。

微风暗暗心惊，她制定的训练计划一大半是切实可行的，而有一小部分是带有惩罚性质的。

没想到陈东明照单全收，虽然挥汗如雨，但竟没说一个累字，真是条汉子！

“吃完饭，下午两点继续！”微风递给陈东明一瓶矿泉水，迈着方步离开了训练馆。

“肥明，你和微大小姐是不是有仇啊？”大嘴辉凑了过来。

看了看对方厚厚的嘴唇，陈东明说：“叫我篮王！”

大嘴辉顿了顿，扭头就走，“狗屁！我才不叫呢！”