【季远衡：不怕你笑话，我人缘不好，就两个朋友。霍择和邢愿，哪个都不是会约朋友出去玩交流感情的，我们三个，比较节省。】

【季远衡：每个人对‘休息’的定义不一样，在我看来，工作能让我冷静，那它就是休息。确实会累，但那是身体上的累，睡觉就行了。可是精神层面的疲惫需要工作来缓解，能让我解压。】

【姜由：解压？】

姜由甚至没在意季远衡说他节省，他想听听季远衡的意见，他觉得自己也需要解压。

【季远衡：是的，工作能解压。其实工作并不是焦虑的源头，很多时候，焦虑、疲惫、烦躁，这些情绪的源头是因为你无事可做，或者你正在做着的工作不能给你安全感。什么事能给你安全感，那就是解压的。你呢？】

【姜由：我不知道，我总是觉得很累，很容易情绪化，可是我根本不知道为什么会这样。】

这就是姜由一直以来的困扰，他根本不知道自己为什么会这样。他并非无事可做，恰恰相反，他可以看剧本，看电影，就算实在闲着还能跳跳舞。

可就是经常处于一种提不起劲儿，什么都不想做，就想瘫在床上什么都不干什么都不想的状态。瞪着眼睛到天黑，天黑了，该睡觉了，他又失眠了。

时不时出现的负面情绪，把姜由的耐心快磨没了。

【季远衡：那什么能让你觉得有安全感吗？】

【姜由：我不知道。】

季远衡很久没回复，过了差不多半个小时，季远衡打了电话过来。

“喂。”

“姜由，我是季远衡。我刚刚问了个朋友，他说这种情况的话，你可以先试着拥有一个独属于自己的物品。比如你买一个玩偶，就把这个玩偶放在那里，你只要想着它就在那不会离开就行了。”

季远衡这么说着，他的声音穿越几千公里，低沉冷静的传到了姜由的耳朵里。就像他的人一样，成熟稳重，好像没什么能让他惊慌失措。

姜由握着手机的手略微发抖，他好像忘了该怎么说话，刚想开口就打了个冷颤。他没由来的紧张，说话的声音带着不明显的轻颤，“买玩偶吗？”

这次的季远衡，让他觉得可靠。

“其实我觉得买玩偶这个办法也不是很好。毕竟玩偶会坏，他能保留的时间到底不长，你不如买房子吧。买了房子，你就告诉自己，没关系的，不管出了什么事，我还能回家，我家还在那儿。”

“家、家吗？”姜由鼻头一酸，他觉得自己很矫情，自从和霍其分手后，每每想起家这个字眼，他就想掉眼泪。在他记忆里，“家”是特别的。