像是感觉到脸上有什么，徐春桃发出一阵嘤咛。

当即，杨大河瞳孔一暗！

翌日，徐春桃醒来果然身体不像昨天那么疼了。

没想到杨大河手法不错！

第四天，徐春桃已经感觉自己的身体已经不怎么疼了。

徐春桃下床的动作明显比之前轻快了不少。

杨大河见状也颇为欣慰，道：“看来可以负重训练了。”

鉴于上次的教训，这次杨大河只给徐春桃左右脚各绑了一斤的沙袋。

徐春桃跑起来明显比昨天慢了许多。

跑三里，再练拳，如此重复到晌午回去吃饭。

今天，徐春桃也明显感觉比昨天累多了。

杨大河让她除了睡觉，平时走路脚腕上的沙袋也不要取下来，这样才能练力量！

“……”

徐春桃心中一阵无语，可也只能答应。

吃完午饭便到了睡午觉的时候，徐春桃终于能把沙袋解开了。

可不想，这时候鲁武却急匆匆地跑到她家。