越是这时候越要热身充分，不然很容易受伤。

整个上午，陈明亮注意力都不太集中，就在这样的浑浑噩噩中，他跑完了200米。

当然还是跑了小组第一，成绩就比较一般了，是20秒75！

预赛结束，陈明亮穿上衣服又回休息室接着睡，身体的困乏真的很难受。

下午还接连有三场比赛，挨的还非常近，这可怎么办？！

下午的比赛分别是15:20进行男子800米预赛；15:40进行男子200米半决赛；

16:40进行男子400米决赛；

男子800米预赛和男子200米的半决赛还紧紧挨着，没点毅力真的坚持不下来。

陈明亮拿衣服当枕头，在趴着睡觉，按摩师轻轻的给他做全身按摩。

想的也是尽快把身体里面的乳酸排出去，这样才能尽快的恢复体力。

又连着休息了几个小时，身体感觉这才好了一点。

下午15:20，男子800米预赛就要开始了。

陈明亮出场的时候都感觉没有恢复的很好，就连远在京城的央视主持人都看出来了。

“陈明亮出来了，感觉他好像不是特别兴奋，可能是昨天100米消耗的体力实在过大，昨天看他接受采访的时候脸色不太好，听前方的记者讲他比赛完就回去休息了，身体真的透支了。”

“可是接下来还有三场比赛，这对陈明亮来讲是个严峻的考验。”央视的主持人真的有点担心，上午的比赛就有点看出来不对。

男子800米预赛开始了！

陈明亮一反常态，在弯道结束进行并道的时候并没有去抢第一的位置，反而是跟在后面慢慢跑，真的是要苟一下了。