陈明亮又祭出他惯用的匀速跑步大法。
其实这也基本符合800米跑的精髓的,只是我们亚洲人一般都跑不过非洲人就是了。
陈明亮起步就开始加速,加大步伐。速度加到一定阶段后,进入平稳跑动阶段,尽量的调整好呼吸,也尽可能的扩大步伐。
很快就跑到了第二圈,好像这次没有以往那么累哦。
最后50米,30米。
简单的冲刺了几步,终点到了。
不看不知道,一看吓一跳。
这次的成绩竟然跑了1分48秒36,这么轻松跑进了1分50,在国内已经是个高手了呀。
弯道技术还没学,也没有对800米进行专项训练,这增长速度怎么这么快,成绩涨起来感觉比100米还容易啊。
又纠结了,要不要把800米的专项也拿出来呢。
可是这本身就不科学啊,也没有前例呀。
测试结束,又过了几天炎热而又刻苦的训练生涯。
王丰收教练找到了陈明亮,要跟他谈话。
“明亮,你现在的成绩已经很好了,现在缺乏的是大赛的检验。不过最近的大赛是亚运会,你是赶不上了,没有成绩,国家不可能派你过去的。
今年的曼谷亚运会在冬天进行,12月份,也是为了避开世界杯。
各个国家队都在备战亚运会,因此你能够参加的比赛项目就不多了。