他现在已经爱上这种快速健身的感觉，中午拉着李铁：“铁哥，还有别的锻炼方法么，光练俯卧撑和蛙跳有点腻歪。”

李铁道：“下午你可以练习一下折返跑和螃蟹步，晚上练习压腕和卷腹。”

“那我什么时候练投篮？”

“磨刀不误砍柴工，你先把身体练好再说。”

李铁说完，突然又纳闷道：“我说腾飞，你确定不是扮猪吃老虎？”

马腾飞哈哈一笑，知道小蓝药瓶的效果太过耀眼，不过就算大家有所怀疑，也不可能怀疑到自己有小蓝瓶这种东西，而且哪怕自己喝的饮料被拿去化验，他们也化验不出里边的成分。

“铁哥，我实话告诉你吧，其实我是潜力型选手，之前我跟张琳有过约定，是这个约定激励我奋发图强的。”

“拉倒吧，还奋发图强呢，我看你这一个暑假在家肯定练过。”

李铁虽然这么说，但就算真练过，暑假才不到两个月，能练成马腾飞现在这样也不容易。

吃了午饭，下午继续训练。

马腾飞现在上学只是图个氛围，至于挂科什么的他已经不在乎了，所以连找人帮忙答到都没有。

下午练习折返跑和螃蟹步，然后晚上回到宿舍，李铁让马腾飞躺好，帮他纠正姿势练习投篮。

这种躺在床上练习投篮的方式是李铁自己琢磨的小窍门，身体放松后，只用双臂发力，可以更好的将精神集中在手臂姿势和手腕的甩动上，只要腰腹核心力量跟得上，可以在身体失衡的情况下最大保证投篮命中率。

就这样，三天时间很快过去，距离校队招新只剩下最后一天时间了。

第九十四章 校队招新开始

这一天，马腾飞终于拿到篮球，开始练习投篮。