端腹环节，杜海波崩了，刘源等人也累得够呛但完成了，年纪是李铁柱三倍的张毅锋老师都完成了。

李铁柱更是轻松完成，感觉可以当作以后健身的热身动作。

五乘十米折返跑，成绩差距不是一般的大。

张毅锋2903秒，合格。

杜海波3010秒，不合格。

郭晓西2522秒，合格。

袁恒2410秒，合格。

刘源2202秒，合格。

李铁柱2033，合格。

事实上，所谓的三十秒及格线是女兵的及格线，可见，其实教官们已经很给他们脸了，就这还完不成。张毅锋老师是真老了，不敢太发力，都几个了，杜海波这个……娶了媳妇都只能当摆设的体能也是没谁了，难怪要来训练呢。

同样是胖子，差距咋这么大呢？

李铁柱想到了秦涛，那家伙自从跟霉霉滚床单后，日……渐消瘦。

应该是杜海波的女朋友战斗技巧不过硬……

最后是仰卧起坐环节，杜海波、张毅锋和郭晓西都不合格，刘源和袁恒也刚及格，而李铁柱一骑绝尘，两分钟做了一百四十二个，连教官都点名表扬。

然后，杜海波吐了，当场吐了，累吐的。

弹幕：

“这节目够真实的！好看。”