所以说啊，有时候所谓的修炼技法，你不能光光拥有技法，同时也要身体素质来相互配合的，这样才能发挥相应的效果。

当然，身体素质的增加，这些东西有一个循序渐进的过程，不可能是一蹴而就的。

要不然的话，杨帆也不可能把自己的冰箱给填满，买了那么多鸡鸭熟食，甚至一些给那些锻炼肌肉的人，专门准备的那种蛋，杨帆也买了不少。

看来以后相应的有氧训练，自己还是要继续干的，怎么着也会增加自己的体力吧。

跑步的时候有些尴尬，杨帆跑了十圈下来，尴尬的发现自己竟然一丝累的意思都没有。

这才想起来体内一直在运转着元气，这让他暗骂自己，简直是个笨蛋。

如果元气一直维持着运转的状态，那么他的整个身体素质，就像是鸡蛋外面包了一层壳一样，外面的壳子，确实能替自己挡下不少进攻，但你不能一辈子靠这个东西吧，如果有强大的实力把它打破，那里面的那些蛋液还不得流出来？

杨帆不愿意做这样的事情，所以他干脆直接把自己的元气封印了，然后才继续开始跑步。

事实证明，不开启元气的杨帆，简直就是弱鸡的不行，也就是说纯靠身体素质的话，杨帆不要说打那个看起来胖的不行的牛翠花了，估计随便从街上拉个人和他就是个半斤八两的水平。

杨帆又一次性跑了10圈，不过这次的十圈和上一次，那简直是天差地别。

就看他现在身上全部都是湿漉漉的样子，就能知道杨帆的体质到底差到了什么程度。

等到他好不容易跑完，然后刚刚回到自己家里，喝着运动饮料，准备去洗个澡的时候，叮叮，一个电话打了进来。

杨帆拿起手机，放在耳边，喘着粗气说道：“你好，我是杨帆，请问你是谁啊？”

“是杨帆先生吗？您好，我们是西北大学出版社的，请问您有时间吗？”那边传来了一个中年女人的声音，声音有些尖锐。

杨帆拿着手机，把水放在一边，“嗯，真是不好意思啊，我这边基本上所有小说版权都已经卖出去了，所以说可能没有办法帮你们了。”

那边的中年女人一听，笑了笑，赶忙说道：“您误会了，杨帆老师，您的小说出版了，卖的挺好的，那些个童话故事也已经传遍大街小巷了，所以我们自然是知道的。不过我们这次，想和您谈的并不是那些，还是想问问你，你的那些古诗和词，还有那些现代诗，应该有版权在你手里握着吧？”

杨帆眼皮子向上微微挑了挑，有些诧异的说道：“你们想出版什么东西啊，那些版权倒是在我手里握着呢，不过我写的那些诗还有散文之类的东西，应该太杂了吧，不方便你们出版的。”