轩辕牛立刻说道：“你说的不错，丹田内的真气非常澎湃，我修炼了这么多年从来没有像现在这样如此清晰的感受到真气的存在，这可是真气啊，只有修真者才能修炼的真气啊。”

转而。

诸葛晴问道：“罗天，你给我们吃的究竟是什么东西？”

罗天兴奋了起来。

旋即。

罗天道：“瘦猴，老牛，盘膝做好！”

两人迅速照做。

罗天接着说道：“固守丹田，以丹田为中心，意念融入真气，利用真气淬炼全身穴道，以穴道为点，将身体每个部位链接起来，形成一个面。”

“快点照我说的去做。”

“记住。”

“一定要用真气淬炼你们的身体。”

三人跟了罗天一段时间，罗天的话他们理解的很快。

同时。

三人对罗天也没有半点疑惑。

罗天说的他们都会照做。

特别是诸葛晴，爷爷的一席话，她心中更加觉得罗天很强大。

按照罗天的话，他们迅速修炼起来。