“还有菊花茶。”

“它的功效有散风清热、清肝明目、解毒消炎以及养护头发等等。”

“还有乌龙茶噢。”

“它的功效是……”

那天姜识把带的几种茶，包括它的功效是什么，都一一说给倪染听。她也听的入迷。从前她只管喝茶，不知其中门道。

但在姜识的普及下，她开始逐渐了解关于茶背后的故事。

她说：“春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。”

“不过等到冬天的时候，我们还可以喝普洱茶。普洱茶属于黑茶那一类，盛产于云南边境。普洱茶性温，又养胃，特别适合冬季饮用。而且很多人，还会把普洱当成减肥茶来喝。”

“是嘛。”

“中医上是这么说的。普洱清热生津，辟秽解毒，消食解酒，醒神透疹。”

“普洱茶有利于呼吸系统，能够清理呼吸道。还能够促进血液循环，促进机体废物、有毒物质的排泄，从而起到维持体内机能的自然平衡。它还可以可防治动脉硬化、防治冠心病、降压、抗衰老。”②

“尤其是能够降脂、排宿便、减少毒物的吸收。能够净化肠道,维持肠道内菌群稳定。这可不就是，起到很好的减肥外加一个美容养颜嘛。”

倪染听的入神，好一会才反应过来：“哇，听着就想喝。”

姜识一边泡茶，一边普及：“但女生在经期前后，不适合喝普洱茶。”

倪染：“为什么啊。”

姜识笑了笑：“因为女性经期缺铁，多喝普洱茶会造成身体铁元素无法吸收。”

倪染感叹：“原来是这样啊，你知道的好多。”

其实你知道的也不少的。

姜识在心里回到。

很快，姜识泡好了一杯茶。

双手托杯，放在她的跟前，浅笑着说：“无由持一碗，寄与爱茶人。”