江宝：“红姐来一大碗红烧肉拉面，一个软炸里脊一个木须肉。”

如红：“好的，稍等哦，江宝今天回来也挺晚的了。”

江宝：“是啊，明天我出去一趟过几天再回来，住租房要是有什么事红姐帮看着点。”

如红：“好的，放心吧。”

不一会儿饭菜便上来了，江宝吃完饭交了钱，如红坐在江宝对面。

如红：“这些日子当陪练辛苦吧。”

江宝：“还行吧，蓝狼今天又连胜一场已经六连胜了。”

如红：“这么厉害啊，听说地下拳赛很危险的。”

江宝：“还行吧，改天红姐你要是有空，我可以带你去看看去。”

如红：“好啊，不过我这离不开人，过些日子老家来人能帮收银再跟你去。”

江宝：“好的，到时候提前跟我说就行。”

两人闲聊了一会儿，江宝便回到了出租房里，洗了个澡便进入精神空间开始了修炼。

第二天早上江宝起来洗漱完毕锁好门，江宝便打车去了京都壹号庄园，（这么长时间才回来一次看云彩儿，上次是一个星期前，通臂拳和崩裂掌已经练的非常好了。）到了京都壹号庄园江宝付了车费下了车，拿着门禁卡走了进去。

走到0136号按了按门铃叮咚叮咚。门打开了梅姨一看是江宝：“江教练你来了。”

江宝：“梅姨早上好，云彩儿在家吗？”

梅姨：“早上好，小姐在家呢，在训练室呢，这十来天训练可刻苦了，我去叫小姐去。”

江宝换好拖鞋：“不用啦，我去看看她去，您忙。”说完江宝便走下楼梯来到了练功房。

便看到云彩儿在哪里踢沙袋，沙袋上写着江宝两个字。

江宝一滴冷汗就下来了==|||（什么仇什么怨啊，这么踢我。）

咳咳，江宝咳嗽了两声。

云彩儿一回身顿时僵住了，揉了揉眼睛：“哇宝哥哥回来看我啦，还真是。”

江宝看了看沙袋：“这沙袋什么意思啊彩儿。”

云彩儿：“这不时刻提醒自己别忘记宝哥哥嘛嘿嘿，宝哥哥这次回来准备呆多久啊？”

江宝：“好吧，我信了，我回来呆几天吧，来把通臂拳和崩裂掌给哥哥打一遍看看。”

云彩儿：“好的宝哥哥，你好好看看哦。”

说完云彩儿一招一式打了起来，招招行云流水柔中带刚，打完收势。

江宝：“不错啊，比我打的都好，看的出这些日子没少练习啊，彩儿内力也修炼出来不少了啊。”

云彩儿：“宝哥哥真会哄人，这都是江宝哥哥教我的口诀（炼体决）我才练出内力的，不过内力也没多少呢，对啦宝哥哥你给我的药方，已经用现在的草药替代了，经过一个多月的试验和批准，前几天已经量产了。”